19 неделя беременности: какие изменения происходят в организме?

19 неделя беременности ознаменуется тем, что большинство женщин начинает отчетливо чувствовать шевеления малыша. В том случае, если шевеления не проявляются, не стоит беспокоиться, возможно, малыш решил подождать и дать о себе знать немного позже, примерно на две недели. Но как показывает практика, именно на этом сроке шевеления отчетливы, напоминающие постукивания и толчки.

На сроке в 19 недель, беременная женщина начинает ощущать себя немного располневшей. А как иначе, ведь с начала беременности вес изменился на 3-6 кг. До конца беременности придется набрать 10-11 кг в норме. При этом фигура женщины меняется, грудь увеличивается, бедра расширяются, а животик становится отчетливо заметен. Что делать, если болят бедра при беременности? Ответ на этот вопрос можно найти на сайте spuzom.com.

В этот период кожа будущей мамы становится более чувствительной. Загар полностью запрещен, как и эксперименты с новой косметикой. Все эти манипуляции могут привести к появлению раздражения, а также к появлению пигментных пятен.

Если 19 неделя беременности принесла с собой зуд в области живота, на это стоит обратить большое внимание. Такой симптом свидетельствует о возможности появления растяжек. В этом случае срочно необходимо обратиться за помощью в аптеку, в которой необходимо приобрести специальные средства для увлажнения и для питания кожи. Растяжки лучше предупредить, нежели лечить.

В целом можно сказать, что на данном этапе женщина начинает чувствовать себя полностью беременной. Несмотря на это, обычная жизнь протекает по привычному сценарию и даже в сексуальной жизни не происходит никаких изменений. Вы обязаны выдерживать нагрузки на работе и дома. Стоит заметить, что в данный период для женщины все под силу.

В период срока 19-20 недель, женщина начинает испытывать некоторые неудобства, которые связаны с тем, что животик начинает плодотворно расти. Теперь нет возможности перевернуться на животик ночью. Придётся спать только на боку. Удобнее всего на левом.

Для того чтобы ночной сон был наиболее удобен, можно воспользоваться специальными подушками, которые предназначены именно для беременных. Такие подушки подойдут и после беременности, так как с помощью них, можно удобно располагаться и при кормлении ребенка.

На сроке в 19 недель, женщина может начинать испытывать резкие и очень сильные тупые боли. Такие неудобства могут возникать при неудачном движении. Но при смене положения, боль отступает. Связано это с тем, что происходит растяжка маточных связок, что не опасно для здоровья, но требует использования дородового бандажа. Он может и предотвратить появления растяжек.

На данном этапе женщина может испытывать некоторые неудобства, например увеличение потливости, белей, кровоточивость и болезненность десен. Все эти симптомы характерны для данного периода, так как происходит изменения в гормональной системе.

19 неделя беременности – время, когда вес увеличился в сравнении с первоначальным на 3,5 кг. Некоторые отмечают отметку и в 6 кг. Это зависит от того, сколько женщина потеряла на первом этапе беременности из-за токсикоза. Теперь необходимо особое внимание уделить питанию. Стоит есть не за двоих, а для двоих. Безусловно, уделять внимание и качеству пищи, а также ее приготовлению. В этом случае вы не только обеспечите ребенка всеми необходимыми питательными веществами, но и не наберете лишние килограммы.

Автор: Георгий Канавалов