Онкологи назвали спорт универсальным лекарством от рака

Спорт — это универсальное лекарство и его следует назначать всем больным раком, чтобы замедлить прогрессирование заболевания и улучшить шансы на выживание.Как удалось установить исследователям из Австралийского общества клинических онкологов, прекращение регулярных тренировок после постановки диагноза или во время лечения существенно снижает шансы на выздоровление

Более 20 организаций, изучающих способы лечения рака, настаивают на внесении регулярных физических тренировок в план лечения. «Если бы мы могли превратить эффект спорта в таблетку и прописывать ее всем больным, то в лечении рака случился бы настоящий прорыв», — уверен профессор Про Корми из Тосканского общества по лечению рака.

Профессор Корми утверждает, что данные, полученные исследователями его общества, свидетельствуют, что ре
гулярные тренировки, назначаемые в дополнение к традиционным методам лечения рака, позволяют уменьшить побочные эффекты терапии, замедлить прогрессирование заболевания, а также улучшить качество жизни пациентов и повысить их шансы на выживание.Оптимальным уровнем нагрузки врачи полагают 150 минут умеренной физической активности и 75 минут аэробных нагрузок в неделю. Также полезными будут две-три еженедельные силовые тренировки, нацеленные на разработку разных групп мышц.