Что делать для того, чтобы избежать возникновения меланомы?

Меланин является главным пигментом, отвечающим за цвет глаз, волос и кожи человека.
В переводе с греческого слово «melas» означает «черный».
Этот пигмент защищает кожу от воздействия экологических факторов, не дает коже преждевременно состариться.
Пигмент вырабатывается в особых клетках, меланоцитах.
Меланин располагается вокруг ядра клетки, трансформируя УФ-излучение в тепло, так что кожа не так быстро загорает, и защищает ДНК в ядре клетки.

Меланин помогает коже загореть и, естественно, защищает ее от солнечных ожогов. Чем темнее кожа, тем меньше возможности получить солнечный ожог. Черно- и темнокожие представители человечества менее восприимчивы к воздействию солнечного излучения, чем светлокожие. Во всяком случае, у людей с темной кожей в жарких странах рак кожи встречается гораздо реже, чем у светлокожих.

Меланома или рак кожи может возникнуть как результат долгого солнечного облучения, что вызывает перерождение нормальных клеток кожи. Образовавшиеся патологические клетки быстро и бесконтрольно растут и разрушают окружающие ткани. Сначала это всего лишь небольшое пятно на коже, иногда черное, с потертыми краями, иногда яркое, немного опухшее — рак кожи. Он различается по большому количеству типов опухоли. Но три основные вида – это меланома, карцинома и базалиома. В 2012 году от этого заболевания пострадали почти 1,5 миллиона жителей Земли. Ученые не могут пока определить механизм возникновения рака кожи. Но известны некоторые причины: это генетическая предрасположенность; курение; прием иммуноослабляющих лекарственных препаратов, что может сделать кожу более чувствительной; светлая кожа; длительные солнечные ванны и солярий — во многих случаях УФ-излучение приводит к злокачественным изменениям кожи, риск заболевания значительно повышается. Без необратимого ущерба незащищенная очень светлая кожа может подвергаться воздействию прямого солнца от 2 до 7 минут, очень темная кожа – от 20 до 30 минут.

Как защитить себя от этого заболевания? Регулярно осматривать кожу, обращая особое внимание на рост и изменение родинок, пигментных пятен, лимфоузлов. Стараться избегать долгого пребывания на солнце (особенно от 10 часов утра до 4 часов дня) и исключить загар в солярии. Дерматологи рекомендуют принять витамин «Е», если вам пришлось долго находиться на солнце. Он противодействует повреждению ДНК, вызванному УФ-излучением.