Здоровый сон может быть профилактикой рака простаты у мужчин

Здоровый сон может быть профилактикой рака простаты у мужчин, считают ученые из Гарвардской школы общественного здоровья. Эксперты обнаружили связь гормона мелатонина, который активно вырабатывается ночью, и рака простаты. Мелатонин влияет на экспрессию других гормонов, тем самым, воздействуя на риск развития рака. Результаты исследования, проведенного среди более 900 исландцев, показали, что высокая концентрация мелатонина у мужчин снижала риск рака простаты на 75%. Ученые отмечают, что нехватку мелатонина организм начинает испытывать как раз при нехватке сна. Между тем, из общего числа добровольцев каждый седьмой не мог нормально заснуть, а каждый пятый просыпался ночью. Поэтому экспертам еще предстоит выяснить, как именно связаны продолжительность сна и уровень мелатонина с развитием рака простаты.