Ученые: физические упражнения снижают риски заболеть раком

Физические упражнения значительно снижают риск заболеть раком. Как обнаружили датские ученые, тренировки буквально «натравливают» иммунитет организма на потенциально опасные клетки.

Онкологи и физиологи давно изучают вопрос взаимосвязи физических упражнений и вероятности заболеть раком. Ранее у ученых не было однозначного ответа на вопрос — полезны ли физические нагрузки для профилактики рака.

С одной стороны, по статистике, люди, которые регулярно тренируются, как правило, гораздо реже умирают от рака. С другой, упражнения приводят к биологическому стрессу и это провоцирует кратковременные воспаления. А именно воспаления часто провоцируют рак.

Новый эксперимент датских ученых на мышах показал — упражнения влияют на иммунные механизмы человека. Иммунитет начинает иначе реагировать на раковые клетки. Детали эксперимента и выводы ученые опубликовали в журнале в Cell Metabolism.

Ученые из Копенгагенского университета имплантировали клетки кожи, пораженные раком, в мышей. Далее ученые поделили грызунов на две группы — первые бегали в специальных колесах, другие вели «сидячий» образ жизни.

Спустя месяц, среди мышей-бегунов гораздо меньше было тех, у кого клетки развились в полномасштабную меланому. И у них в разы медленнее распространялись метастазы!

Главное отличие у мышей-бегунов от «лентяев» оказалось в крови — у первых были повышены уровни адреналина. Физические упражнения провоцируют бурное выделение адреналина в кровь. Адреналин очень важен в борьбе с раком. Он делает организм, как бы более настороженным, подозрительным к любым клеткам, включая раковые. И организм начинает активнее бороться с ними.

Второе отличие — в повышенном уровне интерлейкина-6 в крови бегунов. Это вещество вырабатывается мышцами во время работы. Его количество также повышается при воспалениях, ожогах и помогает заживлять раны.

Третье отличие — у бегунов был выше уровень иммунных клеток-убийц, которые уничтожают раковые клетки.

«Тренировки и физическая активность замедляет рост опухолей. Физические упражнения мобилизуют естественный иммунитет, так называемые клетки-киллеры», — заявил руководитель группы датских ученых Пернил Ходжман.

Если вам необходимо использовать большое количество газа и одного баллона не достаточно, то рампы для газовых баллонов, то что вам необходимо. По сути – это баллоны, подключенные к одному коллектору и расположенные в ряд.