Парад продуктов против рака

С каждым годом рост онкологических больных возрастает, этот страшный недуг безжалостно уносит жизни людей. Как защитить себя и своих близких? Можно ли уберечь свой организм от онкологических заболеваний? Однозначно да! Здоровый образ жизни, правильная рациональная диета и стойкая иммунная система помогут не только предотвратить рост и размножение раковых клеток, но и успешно излечиться онкологическому больному.

Раковые клетки обладают свойством неограниченного деления, без дифференцировки. В норме каждый день в организме человека образуются такие «не хорошие» клетки, но наша иммунная система способна их распознать и уничтожить. При патологическом процессе либо раковых клеток образуется слишком много и иммунная система не может обезвредить такое количество, либо идет сбой в самой иммунной системе.

Провоцирующими факторами развития онкологического заболевания являются:

Свободные радикалы, химически агрессивные недоокисленные частицы, образующиеся в результате обменных процессов в организме.
Канцерогены — химические агенты, способствующие размножению раковых клеток. К ним относятся никотин, некачественные и не натуральные продукты питания, общая загазованность и др.
Вирусы. Доказана провоцирующая роль некоторых видов папилломавируса человека на рост и развитие опухолей.
Следовательно, профилактика и лечение рака должны быть направлены на укрепление иммунной системы и ограничение действия провоцирующих факторов.

Рацион против рака

Продукты, способные спасти нас от онкологического недуга каждый день под рукой, остается их правильно приготовить и включить в большем количестве в свой рацион.

Продукты-антиоксиданты. Помогут доокислить свободные радикалы и исключить их пагубное действие на ткани и органы. Зеленый чай, гранатовый сок, плоды черники, томаты, темный шоколад, репчатый лук.

Продукты, помогающие организму вести борьбу с канцерогенами. Тофу способствует нормализации гормонального фона и обезвреживанию вредных веществ в печени. Красное вино, чеснок, цитрусовые и куркума способны снизить пагубное воздействие неблагоприятных факторов.

Укрепить иммунную систему помогут отвары и настои трав. Эхинацея, Чабрец, Мелиса, плоды Шиповника, семена Лимонника при ежедневном употреблении снижают вероятность простудных, бактериальных и вирусных заболеваний. Также издавна известен своими целительными свойствами монастырский чай, хранимый монахами, рецепт поможет в излечении сахарного диабета и восстановит силы иммунной системы. Тут можно купить целебный монастырский чай.

Итак, преобладание в рационе пищи растительного происхождения и свежих соков в значительной мере снижают риск онкологических заболеваний. Отказ от тяжелой и жирной пищи приведет к стройности, легкости и здоровью. А правильный образ жизни и отказ от вредных привычек закрепят полученный результат.