Исключить рак поможет спорт

Новое исследование, проведенное французскими учеными, показало, что регулярные занятия спортом снижают риск рака груди у женщин старшего возраста.

Ученые на протяжении 8,5 лет следили за 2 000 женщин, фиксируя уровень их физической активности, и по завершении периода результаты показали, что у женщин, которые занимались спортом, риск рака груди снижался на 10%.

Это не первое исследование, которое доказывает эффективность занятий спортом в предотвращении рака.

В частности, известно, что регулярные занятия спортом снижают риск рака толстой кишки, матки и простаты.

По мнению ученых, эффективность физических упражнений в предотвращении онкологических заболеваний объясняется тем, что занятия спортом укрепляют иммунитет, повышая, таким образом, сопротивляемость организма различным заболеваниям.