Использование практической психологии

Многие люди не знают, что означает понятие «практической психологии» и не догадываются о том, что пользуются этой психологией ежедневно.

Сама по себе практическая психология представляет собой систему методов и действий, которые позволяют человеку сохранять душевное равновесие, стремление к самореализации и адекватное поведение в экстремальных ситуациях. Практическая психология основана на других отраслях психологии, что создает уникальность и практичность данной отрасли. Несмотря на то, что состоит она из правил и норм поведения других сфер, она действует по своей методике. Основными принципами практической психологии являются:

Подкрепление (при этом методе вырабатывается мгновенная психологическая реакция человека на раздражающие факторы)
Внушение (при этом методе человеку внушают какую-либо мысль, которая должна изменить, улучшить его отношение к чему-либо — очень широко используется в маркетинге и рекламе)
Использование образца (при этом методе человеку предлагается посмотреть на окружающих, сделать выбор и на основе этого выбора начать добиваться своих целей; этот метод чаще всего используется при создании мотивации для человека)
Все эти методы делятся на направления, которыми можно помочь человеку прийти к внутреннему равновесию. Самыми масштабными из них являются:

• Арт – терапия (представляет собой лечение и восстановление с помощью изобразительного искусства)

• Холодинамика (это смесь квантовой физики и психологии; помогает найти ответы на вопросы с помощью метафоры)

• Психоанализ (анализ происходящего, принципа поведения человека, раскрытие его внутреннего мира)

• Психосинтез (деление модели поведения человека на две составляющие: сознательное и бессознательное поведение)

• Трансактный анализ (развивает у человека понимание собственного поведения; помогает понять человеку, что конкретно ему нужно изменить в себе, чтобы жизнь изменилась в лучшую сторону)

Если говорить о том, где используется практическая психология, то достаточно посмотреть на то, как ведут свою работу врачи, священники, педагоги и так далее. Практическая психология ориентируется на помощи человеку в изменении своей жизни, своего характера. Она может помочь человеку изменить свое восприятие мира. Эта отрасль психологии способна ответить на любые вопросы человека.

Чтобы лучше понять, как она работает, проще всего рассмотреть конкретный пример: человек хочет изменить свою жизнь, но он не знает как. В данной ситуации он ставит перед собой конкретный вопрос: что я должен сделать, чтобы моя жизнь изменилась к лучшему? Одним из источников ответа на заданную проблему являются гороскопы. Неважно, будут ли они являться правдивыми или это будет лишь фантазия автора. Если человек начинает верить, что именно эти установки, указанные в гороскопе, помогут ему добиться какого-либо успеха, то он начнет им следовать. Здесь явно выражен метод внушения – от человека лишь требуется поверить сказанному и зарубить себе на носу: это нужно делать так, а это – вот так, и тогда все будет хорошо. Но почему человек верит? Это тоже психологическое явление, которое выражено в негативном восприятии своей жизни и обстоятельств, которые могут по-разному влиять на человека. Когда обычный человек находится в состоянии безысходности, он просто готов верить на слово всему, что ему могут посоветовать. Если, конечно, будет маленькая оговорка: это поможет.

Также хорошим примером будет являться работа спасателей. Помимо того, что им нужно выполнить физическую работу (вытащить человека из машины, которая попала в аварию; потушить горящую квартиру), они также оказывают психологическую поддержку пострадавшим или их родственникам и близким.

Несомненно, практическая психология необходима в жизни каждого человека. Забавно то, что по человеческим движениям можно сказать многое: какая у него самооценка, насколько он уверен в себе, врет ли, переживает ли. Выводы на основе движений человека также являются частью практической психологии. В правоохранительных органах даже существует такой метод распознавания лжи в показаниях преступников – с ними обязательно проводится беседа, в которой участвует психолог. Психолог сможет сделать вывод и объяснить поведение объекта допроса. Это является неотъемлемой частью раскрытия преступлений.

Возможно, многие люди не верят в эффективность и правдивость этой науки, но и отрицать ее пользу, как минимум, глупо. Данная отрасль психологии специализируется, в основном, на помощи человеку, для создания мотивации к личностному росту и самореализации. Да и существуют такие жизненные обстоятельства, для принятия которых человеку просто необходим самоанализ, а данный вид психологии поможет сделать правильные выводы и прийти к нужному решению.