Как почистить лимфу, гогда ее нужно очищать, эффективные народные средства

Лимфатическая система тесно взаимодействует с кровообращением и влияет на состояние всех органов. Лимфа представляет собой прозрачную жидкость, в которой сосредоточены лимфоциты. Наверняка каждый из нас замечал, что из царапины или раны выделяется бесцветная жидкость. Важнейшей функцией лимфы является защита человеческого организма от патогенных микроорганизмов. В данной статье мы поговорим о том, как почистить лимфу разными способами.

Когда нужно очищать лимфу
Ожирение, нарушенный обмен веществ, вредные привычки, плохая экология и другие негативные факторы отрицательно сказываются на самочувствии. В организме человека лимфа перемещается с незначительной скоростью. Вследствие этого происходит скопление шлаков и токсинов.

В таких случаях рекомендуется задуматься о лимфоочистке:

Появление отеков.
Образование папиллом и пигментных пятен.
Частые головные боли.
Хроническая усталость.
Нарушенный метаболизм.
Онемение рук и ног.
Потеря упругости кожи.
Обострение хронических заболеваний.
Слабый иммунитет.
Появление сыпи, угрей и прыщей.
Качественная очистка заметно укрепляет иммунную систему, омолаживает организм и избавляет от аллергии. Специалисты рекомендуют проводить эту процедуру 2-4 раза в год.

Очищение натуральными соками
Давайте подробно остановимся на том, как быстро почистить лимфу. Для этих целей можно применять натуральные соки. Они не только безопасно очищают лимфатическую систему, но и насыщают организм полезными витаминами и минералами. Перед использованием такой методики необходимо посетить врача, так как соки могут вызывать аллергические реакции.

Сделайте сок из свежей петрушки. Утром и вечером выпивайте по 2 ст.л. перед едой.Из сельдерея приготовьте сок. На протяжении 60 дней принимайте сок 2 раза в сутки по 2 ч.л.Соедините 200 мл свекольного сока, 600 мл огуречного сока и 1,2 л морковного сока. В течение дня каждый час выпивайте по 200 мл жидкости. Такая процедура проводится 1 раз в 3 месяца.Сполосните водой топинамбур, измельчите клубни при помощи кухонной машины. Выжмите сок из полученной кашицы. Принимайте его натощак и перед сном. Курс длится 15 дней.Особое внимание хотелось бы уделить соку из чистотела. Его можно купить, либо сделать в домашних условиях. Для приготовления лекарства понадобятся хорошие растения, которые растут на солнечной стороне. Выжмите примерно 250 мл сока и налейте 50 мл спирта. На несколько дней поместите в холодильник.Во время лимфоочистки не стоит применять жесткий рацион питания. Из меню желательно убрать жирные, копченые, соленые блюда и сладости. А принимается сок чистотела по следующей схеме:

Натощак выпейте 1 каплю средства.
В обед положено 2 капли.
Перед ужином – 3 капли.
Ежедневно выпивайте на одну каплю больше, чтобы достичь в итоге 25. Это означает, что курс завершился.

Очищение травами
Теперь необходимо разобраться, как почистить лимфу в домашних условиях с помощью лекарственных трав. Для этих целей применяются определенные растения. Если они произрастают вдали от автомагистралей, то можно самостоятельно заготовить сырье. При отсутствии такой возможности необходимо приобретать травы в аптеке.

Залейте стаканом кипящей воды 1 ст.л. душицы, выдерживайте ночь. На протяжении 21 дня пейте средство по 50 мл 3 раза в сутки. Затем через неделю можно повторить курс.В ковше доведите до кипения 250 мл воды. Измельчите корни одуванчика, всыпьте 1 ст.л. в горячую жидкость, проварите четверть часа. Один день ничего не кушайте, разрешается пить только негазированную воду. На следующий день выпейте 400 мл приготовленного отвара, а к селезенке приложите грелку, лежите 2 часа. Разрешена вода и зеленый чай, это мероприятие можно провести еще раз через 14 дней.Доведите до кипения литр воды, залейте 35 г тысячелистника. Через 1 час средство будет готово, его рек

Если очищение лимфы соками и лечебными травами вам не подходят, то можно воспользоваться другими рецептами. Домашние средства готовятся из доступных продуктов. Несмотря на простоту приготовления, они могут вызвать побочные действия, поэтому необходима предварительная консультация с врачом.

Сполосните водой лимон, очистите от шелухи чеснок и репчатый лук. Продукты измельчите, поместите в кастрюлю с молоком. Проварите 1-2 минуты, остудите и процедите. Пейте по 0,5 стакана 2 раза в день в течение 4 дней.
НА ЗАМЕТКУ: не кушайте кисломолочные продукты во время лимфоочистки.

Под язык вылейте 1 ст.л. подсолнечного нерафинированного масла. Держите 15-20 минут, затем выплюньте. Масло будет иметь густую консистенцию и другой оттенок.В блендере разотрите 170 г грецких орешков. Налейте 110 мл пчелиного меда. Отправьте смесь в холодильник на десять дней, кушайте средство 4 раза в сутки по 1 ст.л.

Очищение лимфы с помощью гимнастики
Давайте рассмотрим, как почистить лимфу при помощи специальной гимнастики. Упражнения следует выполнять ежедневно параллельно с применением одного из рассмотренных выше способов. Физические нагрузки повышают иммунитет и предотвращают застой лимфы.

Выполняйте следующие упражнения:

В положении лежа на спине, поднимите вертикально ноги и руки, при этом стопы должны быть параллельны туловищу. В течение 3 минут трясите конечностями, тем самым расслабляя мышцы.Разомните все суставы с помощью сгибания и круговых движений.Очень полезен для лимфы массаж, который следует выполнять по часовой стрелке. Если возникает вопрос, как эффективно почистить лимфу, то можно взять за основу известную методику. Популярностью пользуется способ очищения лимфатической системы Бутаковой и Уокера. Каждый специалист разработал конкретную схему, которую необходимо четко соблюдать.

Методика лимфоочистки Бутаковой выглядит следующим образом:

Принимайте корень солодки по 1 таблетке 3 раза в день. Таблетку растворяйте в половине стакана теплой воды.
Выпейте 1 стакан коралловой воды.
Через три часа выпейте активированный уголь или Энтеросгель, чтобы вредные вещества не вернулись в лимфу.
Три раза в день принимайте средство, которое очищает желчные пути.
Для ускоренного выведения токсинов принимайте Активин.
Необходимо пить пробиотики, чтобы восстановить микрофлору ЖКТ.
Насытит организм недостающими витаминами препарат Алтимейт.
Продолжительность курса составляет 10 дней.
Процедура очистки лимфатической системы Уокера:

Сначала нужно заморозить пару литров воды, а потом дать возможность жидкости оттаять при комнатной температуре.
Выжмите сок из апельсинов и грейпфрута, чтобы получилось по 900 мл каждого напитка. Добавьте к нему 200 мл сока лимона и 2 л воды.Одну ложку глауберовой соли высыпьте в стакан воды, выпейте.Сделайте клизму, примите теплую ванну.Сначала выпейте стакан сока, а потом в течение дня вместо еды употребляйте по 0,5 стакана напитка из цитрусовых фруктов. Процедура длится 3 дня.Как почистить лимфу самостоятельно понятно. Все рассмотренные методы основаны на использовании растительных продуктов, которые имеют невысокую стоимость. А здоровая лимфатическая система отблагодарит красотой, молодостью и отличным самочувствием.