Как характер влияет на здоровье

Новое исследование специалистов из Университета Дьюка говорит о том, что перед началом лечения врачам стоит оценить личностей своих пациентов. Например, люди в возрасте 26 лет, которые были более добросовестными — а это та, черта личности, что указывает на тенденцию к самодисциплине и организованности – находились в лучшей форме 12 лет спустя, чем их сверстники, которые были менее дисциплинированными. Так, среди вторых 45 процентов имели проблемы со здоровьем, таких как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и заболевания десен, в то время как только 18 процентов из первой группы страдали только от одной из указанных проблем.

«Быть добросовестным – очень полезно для здоровья. Такие люди имеют больше самообладания, не склонны к курению, они злоупотребляют наркотиками или алкоголем. Добросовестные люди также чаще имеют активный образ жизни и придерживаются здорового питания, чем безответственные личности», говорят исследователи.

Другая черта характера – любопытность – была также связана с лучшим здоровьем. Люди, которые отличались этим качеством, предпочитали разнообразие рутине и были более творческими. «Такие личности более открыты для опыта и, как правило, имеют более высокий IQ, что положительно влияет на здоровье в целом. Они развивают свой интеллект и получают знания о том, как предотвратить заболевание, знают, когда нужно обратиться к врачу, а если они болеют, то склонны придерживаться назначенного лечения», — объясняют исследователи..

Всего в этом исследовании приняли участие более 1 000 человек, проживающих в Новой Зеландии. Личности участников оценивали дважды: сначала со слов человека, который очень хорошо знал участника — например, лучшего друга, члена семьи или романтического партнера, затем – медицинский работник при помощи тестов. Эти две оценки, как правило, совпадали. Также исследователи приняли во внимание факторы, которые могут повлиять на здоровье человека, такие как социально-экономический статус, вес и вредные привычки. Предыдущие исследования уже связывали определенные черты характера с последствиями для здоровья в дальнейшей жизни человека, но многие из этих исследований опирались на необъективные дневники и отчеты самих участников. Новая работа более объективно оценивала личность человека, говорят исследователи.