Спать рядом со смартфоном опасно

Департамент здравоохранения Калифорнии опубликовал доклад о том, какую опасность для здоровья представляет смартфон, если человек оставляет его рядом с собой во время сна.

О рисках для здоровья, связанных со смартфонами, говорилось и раньше. Теперь же авторы документа представили новые доказательства, что электромагнитное излучение от гаджетов увеличивает риск рака и бесплодия.

Согласно пресс-релизу департамента, хотя не выявлено четкой связи между смартфонами и различными заболеваниями, имеющихся данных достаточно, чтобы предостеречь пользователей, особенно детей, о потенциальном риске этих устройство. Специалисты советуют держать смартфоны, пока их не используют, на расстоянии одного или нескольких метров от тела человека

В докладе также отмечается, что использование гаджетов может навредить сну подростков, их психическому здоровью и способствовать нарушению концентрации внимания. Однако опасность может представлять также и радиочастотное излучение, испускаемое устройствами. Оно может влиять на качество спермы у мужчин, которые носят устройства в карманах, говорится в документе. Специалисты советуют не оставлять смартфоны под подушкой или на тумбочке возле кровати во время сна.

Департамент здравоохранения Калифорнии советует:

• Стараться держать смартфон подальше от тела
• Меньше им пользоваться, если связь плохая
• Меньше использовать смартфон для скачивания больших файлов
• Ночью держать смартфон вдали от постели
• Не ходить все время в наушниках
• Не использовать продукцию, которая якобы блокирует радиочастотное излучение. На самом деле их эффект может быть противоположным.