Записи с меткой "гарнир"

Ученые назвали простой гарнир, способный защитить от болезней сосудов и рака

Ученые назвали простой гарнир, способный защитить от болезней сосудов и рака

Зарубежные исследователи перечислили восемь продуктов, которые оказались более полезными, чем считалось ранее. В список попали блюда из картошки

Работы ученых показали, что употребление картофеля может принести пользу микробиому кишечника. Это важно для всего организма в целом. Кроме того, картофель содержит флавоноиды, каротиноиды и фенольные кислоты. Это антиоксиданты, нейтрализующие вредные для организма свободные радикалы.

Читать полностью »