Записи с меткой "нежирное мясо"

Daily Mail: нежирное мясо и рыба на обед снижают риск рака кишечника

Daily Mail: нежирное мясо и рыба на обед снижают риск рака кишечника

Для защиты от рака кишечника на завтрак нужно есть йогурт с ягодами или омлет с овощами, на обед — нежирное мясо, суп или бобовые, а на ужин — рыбу. Об этом рассказали онколог Уолтер Ким и диетолог Шейлин Гурзик из США.

Исследователи из разных стран предполагают, что виновниками рака кишечника выступают насыщенные сахаром и ультра-обработанные продукты, такие как фастфуд, чипсы, блюда быстрого приготовления и мясные закуски.

Читать полностью »