Записи с меткой "питание"

Не любите горькое? Вам грозит ожирение!

Не любите горькое? Вам грозит ожирение!

Новое исследование американских ученых нашло связь между избыточным весом и отвращением к горьким продуктам питания.

Как показало новое исследование, люди, испытывающие острую негативную реакцию на горький вкус продуктов, имеют повышенный индекс массы тела (ИМТ).

40 добровольцев (28 женщин и 12...

Читать полностью »
Ученые составили антираковое меню

Ученые составили антираковое меню

Оказывается, в отдельности ни один, даже самый полезный продукт не защищает человека от онкологических заболеваний. Но если в рационе присутствует «продуктовый комплект», включающий определенные питательные вещества, то защита от рака становится реальной и ощутимой.

Об этом заявили на днях...

Читать полностью »
Какой завтрак спасет от диабета?

Какой завтрак спасет от диабета?

Продукты с высоким гликемическим индексом быстро перевариваются и вызывают сильные колебания уровня сахара.

Если кушать на завтрак продукты с низким гликемическим индексом, т.е. переваривающиеся долго и не повышающие уровень сахара в крови, то в течение дня резко снижается вероятность переедания.

Со...

Читать полностью »
5 диетических лайфхаков, улучшающих память

5 диетических лайфхаков, улучшающих память

Заметили, что устаете и «тормозите»? Многие продукты, как и принципы здорового питания, способны предотвратить и обратить вспять возрастное снижение памяти.

Выпейте кофе для тройной выгоды. Кофе, как было показано в многочисленных исследованиях, способствует улучшению памяти, процессов мышления...

Читать полностью »
Употребление овощей и бобовых снижает риск возникновения рака груди

Употребление овощей и бобовых снижает риск возникновения рака груди

Исследование, проведенное группой английских ученых, позволило прийти к выводу, что употребляя в пищу много овощей и бобовых можно существенно снизить риск возникновения рака молочной железы, от которого страдают миллионы женщин по всему миру. Именно такую диету они советуют представительницам...

Читать полностью »
Названы продукты, которые нужно есть больным раком

Названы продукты, которые нужно есть больным раком

Витамин А делает рак предстательной железы более восприимчивыми к химиотерапии, выяснили ученые. Исследователи надеются, что их открытие может привести к разработке новых лекарств.

Команда из Университета Йорка под руководством профессора Нормана Майтла, выяснила что производные витамина А,...

Читать полностью »
Какая диета поможет предотвратить рак

Какая диета поможет предотвратить рак

Диета, богатая овощами и бобовыми, предупредит рак молочной железы.

Английские ученые, сравнив рацион 240 пациенток со злокачественной опухолью и 480 здоровых женщин, пришли к выводу: чтобы не стать жертвой страшной болезни, нужно ежедневно есть фасоль, горошек, зеленый салат и другие овощи. Эти...

Читать полностью »
Предраковое отравление. Какие канцерогены мы едим каждый день

Предраковое отравление. Какие канцерогены мы едим каждый день

Специалисты подсчитали, что 50 г копчёной колбасы могут содержать такое же количество канцерогенов, как и дым от пачки сигарет. А банка шпрот эквивалентна 60 пачкам сигарет. Какие вредные вещества содержатся в пище и как от них избавиться?

Значительное число острых и хронических заболеваний...

Читать полностью »