Записи с меткой "реабилитация после травмы"

Перерыв в физической активности — это сложный этап не только с точки зрения реабилитации, но и психологически. Человек в такой ситуации осознаёт, что время идёт, и что во время этой паузы он теряет физическую и общую форму. Однако самое главное, чтобы травма была полностью залечена, иначе она может появиться вновь, и вам придётся снова сделать перерыв в регулярных тренировках. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться со специалистом, который скажет вам, когда можно вернуться к полноценной деятельности