Записи с меткой "упражнения"

Боль в спине

Боль в спине

Боль в спине сегодня считается болезнью современного общества. Более 80% взрослых и работающих людей периодически или хронически страдают этим заболеванием, и в большинстве случаев это связано с образом жизни.

Читать полностью »
Упражнения при раке: что нужно знать

Упражнения при раке: что нужно знать

ЭФФЕКТЫ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ РАКЕ
Во время лечения рака физическая активность пациентов часто страдает, независимо от типа и стадии опухоли. Причиной этого становятся влияние самого лечения, возраст, привычка к сидячему образу жизни, вынужденная обездвиженность. Ученые рассматривают упражнения как важное...

Читать полностью »
Упражнения при раке: что нужно знать

Упражнения при раке: что нужно знать

ЭФФЕКТЫ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ РАКЕ
Во время лечения рака физическая активность пациентов часто страдает, независимо от типа и стадии опухоли. Причиной этого становятся влияние самого лечения, возраст, привычка к сидячему образу жизни, вынужденная обездвиженность. Ученые рассматривают упражнения как важное...

Читать полностью »
Связь онкологии и занятий спортом

Связь онкологии и занятий спортом

Несомненно, заниматься спортом – очень полезное и нужное дело, при этом ученые смогли доказать влияние физической нагрузки на возможность возникновения и распространения опухолей и метастазов.

Читать полностью »
Снизить риск появления рака груди возможно

Снизить риск появления рака груди возможно

Выяснилось, что помогает сократить риск развития рака молочной железы. Здоровый образ жизни может значительно снизить риск развития рака молочной железы, сообщают британские эксперты из Оксфордского университета.

На протяжении трех лет специалисты изучали 126000 женщин среднего возраста после...

Читать полностью »
Избавляемся от сутулости: 5 эффективных упражнений

Избавляемся от сутулости: 5 эффективных упражнений

Проблема сутулости достаточно распространенная. Причем как у мужчин, так и у женщин. Основная причина сутулости — слабые мышцы спины. Как же бороться с сутулостью?

В первую очередь, укреплять верх спины. Поэтому, будем работать над этой областью и за несколько дней уже будут видны первые результаты.

Читать полностью »
Три минуты зарядки – и диабету конец

Три минуты зарядки – и диабету конец

Всего три минуты физических упражнений в неделю способы помочь предотвратить развитие диабета 2 типа, как полагают ученые из Университета Бата в Великобритании. Для этих целей лучше всего крутить педали.

Нам достаточно покрутить педали на тренажере три раза в неделю по одной (!) минуте, чтобы не...

Читать полностью »