Записи с меткой "завтрак"

Какой завтрак спасет от диабета?

Какой завтрак спасет от диабета?

Продукты с высоким гликемическим индексом быстро перевариваются и вызывают сильные колебания уровня сахара.

Если кушать на завтрак продукты с низким гликемическим индексом, т.е. переваривающиеся долго и не повышающие уровень сахара в крови, то в течение дня резко снижается вероятность переедания.

Со...

Читать полностью »